在网站优化的过程中，整站优化和关键词优化是两个重要的策略。整站优化是指对整个网站的内容、结构、布局等方面进行优化，以提升整体用户体验和网站的可访问性。而关键词优化则是指通过选取和优化相关关键词，提高网站在搜索引擎上的排名。
对于提升网站排名来说，关键长尾词是非常重要的。长尾关键词是指那些相对不太常见但具有一定搜索量的关键词，通常由多个词组成。相比于短尾关键词，长尾关键词更易于排名，因为竞争更小，同时也更容易吸引到与之相关性更高的流量。因此，通过针对性地优化长尾关键词，可以有效提升网站在搜索引擎上的排名。
在整站优化和关键词优化之间，长尾关键词的优化可以说是两者的结合。通过在整站优化的基础上，有针对性地选择和优化长尾关键词，可以提高网站的曝光度和搜索引擎排名，从而带来更多的有价值的流量和潜在客户。
总的来说，整站优化和关键词优化都是提升网站排名的有效策略，但在实际操作中，结合长尾关键词的优化会更有利于提升网站在搜索引擎上的排名。因此，在网站优化的过程中，不妨多花些时间和精力来优化长尾关键词，以获取更好的优化效果。
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